★★ 时间：2007年8月24日—9月9日

★★ 路线：第一阶段：北京→昆明→迪庆（8月24日-8月27）

★★ 第二阶段：德钦→飞来寺→西当→温泉→雨崩→神瀑→雨崩→尼龙→西当→飞来寺→德钦→迪庆（8月27日-8月31日）

★★ 第三阶段：迪庆→虎跳峡→丽江（9月1日-9月3日）

★★ 第四阶段：丽江→束河→丽江→大理→昆明（9月4日-9月7）

★★ 第五阶段：昆明→北京（9月7日-9月9日）

★★ 具体安排

第一阶段：北京→昆明→迪庆（8月24日-8月27）

此阶段根据情况提供2套方案

第1套方案乘飞机：在8月22日前买到5折以下机票后执行。8月25日或24日乘飞机直飞昆明，在机场买傍晚去迪庆的机票。

第2套方案乘火车：在8月22日还没有买到5折以下机票后执行和有大量时间的朋友参考。乘8月24日T61（16:50）经38小时21分 于 8月26日（07:11) 到昆明（中铺558元）。坐当天晚7点前的长途客卧经9-14小时到达迪庆，票价167--193元, 全程630—700公里。

在等车期间时间准许的情况下，可到：

① 《桥香园》吃过桥米线20元/碗；

② 西山附近游览一下

备注：乘其它交通工具的朋友可直接到迪庆集合。

第二阶段：德钦→飞来寺→西当→温泉→雨崩→神瀑→雨崩→尼龙→西当→飞来寺→德钦→迪庆（8月27日-8月31日）

D1：休整一天，上午到颂赞林寺游览，下午到迪庆古城逛一逛（或购买12点去德钦的班车）；打听第二天包车或坐班车前往德钦的信息；

D2：迪庆—德钦—飞来寺

本天几乎全在车上度过

行：迪庆—德钦班车（或包车），行使时间大概6个小时；

吃：早餐在迪庆吃5元/人，中餐在奔子栏吃10--15元/人，晚餐在德钦或飞来寺吃10--15元/人；

住：飞来寺20--25元/人。

看点：去德钦路上经过碧塔海、金沙江月亮湾、奔子兰、白马雪山垭口等景观；在飞来寺可观看美丽的梅里雪山十三峰的全景气势。

D3：飞来寺—西当—温泉

行：第一方案，从飞来寺观景台前方的一条小山路盘旋而下,约一小时多一点就到半山腰的一个荒村,山路较陡,要小心,危险系数不大,偶尔有一两位牧民,到荒村后有三条山路,最上面的那条不是很明显,中间平行那条较明显也不要走,要往最下面的那条路走,过荒村后沿溪床的右边走约三百米左右有一明显的山路往右边斜插而下直到澜沧江边的吊桥边,这段路程大约走1小时30分钟,路很小,路面是细沙石,有点滑,比较危险,要小心一点.过了吊桥,在桥头往左有一小路上行约一百多米过小溪往左上方的那座高高的破破的土碉堡方向斜插上去,到公路后一直走就到西当村.从江边吊桥头到西当村要走约1小时.在村里休息一下再沿公路到温泉.有6公里的沙石公路快一点也要1小时的行程.建议住在西当，第二天将行李存在西当，轻装前往雨崩村，然后从尼龙返回西当，从西当包车回飞来寺或德钦。

第二方案，从飞来寺或德钦县城包车或坐发往西当村的中巴车到西当，行车约两个半小时，车行至柏树桥停车买景区门票，63元/人。

车到西当后建议和中巴司机商量上到温泉，不管几个人，上去一趟要50到80元，西当村到温泉约8公里，晚上住温泉的话第二天徒步可以节省时间。

住：西当或温泉的客栈，住宿20元/人。

D4：温泉—雨崩（下）

从西当温泉到雨崩有18公里,中途要翻越海拔3900米的那宗拉垭口,温泉海拔2600米,雨崩海拔约3100米,连上休息的时间,徒步需6个小时左右。路上有3个茶店可供休息,有小卖部,东西有点贵。

D5：雨崩—神瀑—雨崩

雨崩去神瀑徒步来回要4到5个小时。晚上回来住雨崩。

D6：雨崩—尼龙—西当—飞来寺

雨崩--尼龙--西当,二十多公里,徒步8小时,沿澜沧江走,海拔起伏不大。

在西当包车回飞来寺或德钦。

D7：飞来寺—德钦—迪庆—虎跳峡

包车前往虎跳峡途中可参观一个藏敖基地，争取晚上免票进入虎跳峡景区，宿虎跳峡景区。

第三阶段：迪庆→虎跳峡→丽江（9月1日-9月3日）

D8: 上虎跳—中虎跳

虎跳峡长20公里，落差213米，分为上虎跳、中虎跳、下虎峡三段，共有险滩18处。江面最窄处仅30余米。峡口海拔1800米，海拔高差3900多米，峡谷之深位居世界前列。

徒步虎跳峡有三条线路，即：低线、中线、高线。

① 低线沿江边行走，路时断时续，不宜徒步行走；

② 中线沿江边人工开凿的为了发展经济而修建的盘山公路行走，道路较平，适合行走，但在公路上行走比较郁闷，不宜提倡；

③ 高线在大山里行走，线路较中线更加生动，沿途经过若干著名客栈及景点风光。本次徒步走高线，沿途中英文路标遍地都是，此乃国际成熟路线。

具体安排：

7:00-7:30 吃早餐5元/人。

7:30 出发，沿公路前行一段后，过了小学校后，看到路边有明显向左上山的小路；

9:00 抵达纳西雅阁，休息喝茶；

10:00开始28道拐，山路一直向上，是上虎跳到中虎跳最艰难的行程；

12:30在茶马客栈吃午餐，20元/人；

14:30 half way ，休息喝茶；

15:00到达五指山客栈；

18:30 下到公路，到张老师客栈住宿吃饭休息，50元/人（含吃住），一天的行程结束。

D9:中虎跳—下虎跳

早上在张老师家吃过早饭，顺着张老师修建的小路下到江边，体验中虎跳的磅礴气势，然后顺着江边险峻的栈道，再一次浏览中虎跳的气势，然后沿江来到老渡口过江去大具；在大具如时间富余，可去雪山看一看，然后去丽江。

第四阶段：丽江→束河→丽江→大理→昆明（9月4日-9月7）

此阶段属休闲路段，一路潇洒走过，放松心情。

D10：丽江—束河

早上吃过早饭后，前往束河，在束河游览、吃饭、住宿或前往白沙游览

D11：束河—丽江—大理

早上回丽江，购买去大理的车票，傍晚到大理古城，寻找客栈住宿，住宿安定后，夜游大理古城。

D12：大理

白天视大家心情，游览大理景点，晚上坐夜车回昆明。

D13：大理—昆明

早上到昆明，寄存行李后，到火车站附近，寻找去石林方向的包车前往石林，争取免票进入景区。

第五阶段：昆明→北京（9月7日-9月9日）

此阶段为返程阶段，可乘飞机或火车回京。

★★ 预算：

1. 飞机按往返5折1800元；火车往返按1000元 2. 住宿费平均按每日20元12天算240元； 3. 饭费平均按每日40元14天算560元； 4. 一般交通费平均按每日20元算280元； 5. 门票暂按300元，即梅里60元、虎跳峡50元、中虎跳10元、丽江60元、石林120元；

此主题相关图片如下：

你这行程很详细哦~~

除了西当那徒步线路一直没有安排走，其他地方都走过了，嘿嘿~~

朋友老跟我说：那线路没有啥挑战性，很容易，说以后才带我走，呜呜~~

我现在丽江常待，对香格里拉/德钦这线路都很熟悉，有机会时间可共同探讨。

欢迎到丽江来找我聊天哦，都是来自于人大的同学也是一种缘分嘛。嘿嘿~~

香格里拉/德钦沿线客栈都有朋友，如需要帮助的话可找他们。

行程好详尽哦！收藏了！供学习！哈哈

梅里是一直想去的地方,功课做了很多,但是却一直没能成行.如果这个出行时间早一些,很想跟着去.

希望LIGEN能顺利约到伴,能够一睹辉煌圣洁的卡瓦格博!

不需要约伴的

路上到处都是 行走的人

想收编几个就有几个，就看你的凝聚力