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---- 身体各器官工作时间表(zt) (http://cmr2025.libanghong.com/dispbbs.asp?boardid=32&id=72546)
-- 发布时间：2007/3/20 12:05:39
-- 身体各器官工作时间表(zt)
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
-- 发布时间：2007/3/20 14:41:43
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谢谢
知易行难
身不由已
-- 发布时间：2007/3/20 15:42:09
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呵呵,有意思
-- 发布时间：2007/3/21 10:59:19
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谢谢楼主提醒。
-- 发布时间：2007/3/21 11:53:07
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以下是引用海潮在2007-3-21 10:59:19的发言：
谢谢楼主提醒。
谢谢楼主提醒。
对大家有帮助就好！
海潮 不要客气！
-- 发布时间：2007/3/29 11:37:00
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谢谢,健康很重要
-- 发布时间：2007/3/30 14:15:33
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以下是引用lixu在2007-3-29 11:37:00的发言：
谢谢,健康很重要
-- 发布时间：2007/3/30 20:04:48
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一和二做不到``
