- 网院部落 (http://cmr2025.libanghong.com/index.asp)
-- 『 生活百味林 』 (http://cmr2025.libanghong.com/list.asp?boardid=32)
---- [分享]冬天洗澡的四大误区 (http://cmr2025.libanghong.com/dispbbs.asp?boardid=32&id=75017)
-- 发布时间：2008/1/29 0:40:08
-- [分享]冬天洗澡的四大误区
今天看到一本杂志，里面说到有关人们在冬天洗澡的一些误区，特转录上来给同学们参考：
误区一：每天洗澡
洗澡太勤，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤搔痒。
建议：肤质干燥者，可2～3天洗一次。老人皮肤处于变薄和萎缩状态，可7天洗一次。
误区二：长时间洗澡
洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。
建议：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。
误区三：水温过高
水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，使心脏缺血缺氧。
建议：水温适中，不宜过热。
误区四：饭后立刻洗澡
饭后人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。立即洗澡，由于消化道血流量减少，会妨碍食物的消化和吸收。
以上四条，我觉得蛮有道理的，不过可能自己是广东人习惯的问题，不管春夏秋冬，只要条件允许的情况下，我还是习惯了要天天洗澡的，到夏天时还经常每天洗两三次，哈哈
-- 发布时间：2008/1/29 14:42:14
--
-- 发布时间：2008/2/18 14:24:13
--
冬天洗澡注意健康哦
\\\\\\|/// \\\\ - - // ( @ @ ) ┏━━━━━━━━oOOo-(_)-oOOo━┓ ┃网海茫茫,认识你是我的福份； ┃ ┃网语缠绵,那是我们注定的缘份。 ┃ ┃ Oooo ┃ ┗━━━━━━━━ oooO━-( )━┛ ( ) ) / \\ ( (_/ \\_)
如果说友谊的第一个法则是它必须得到培育，那么第二个法则就是：当第一个法则被忽略时，必须做到宽容。 特价机票
-- 发布时间：2008/2/18 22:00:41
--
哈，习惯了天天洗，不洗不舒服啊
-- 发布时间：2008/2/18 22:47:41
--
我都三年没有洗澡了
-- 发布时间：2008/2/19 15:52:53
--
-- 发布时间：2008/2/20 13:27:02
--
-- 发布时间：2008/2/20 20:38:01
--
鱼天天在水中才对啊
-- 发布时间：2008/2/20 20:39:01
--
有道理,我也是天天洗
-- 发布时间：2008/2/21 9:07:45
--
看过了
很有道理
但是我一天洗两次
把头发都洗光了
-- 发布时间：2008/2/21 22:19:57
--
以上4条全部犯了,呵呵,广州人习惯了每天洗澡,而我又喜欢热水澡,由于工作关系,通常都是吃饭后不久洗澡,肚腩都出来了
-- 发布时间：2008/2/21 23:42:06
--
-- 发布时间：2008/2/22 1:51:22
--
看过了
很有道理
但是我一天洗两次
把头发都洗光了
-- 发布时间：2008/4/19 17:23:24
--
