标题：[分享]冬天洗澡的四大误区
今天看到一本杂志，里面说到有关人们在冬天洗澡的一些误区，特转录上来给同学们参考：
误区一：每天洗澡
洗澡太勤，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤搔痒。
建议：肤质干燥者，可2～3天洗一次。老人皮肤处于变薄和萎缩状态，可7天洗一次。
误区二：长时间洗澡
洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。
建议：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。
误区三：水温过高
水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，使心脏缺血缺氧。
建议：水温适中，不宜过热。
误区四：饭后立刻洗澡
饭后人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。立即洗澡，由于消化道血流量减少，会妨碍食物的消化和吸收。
以上四条，我觉得蛮有道理的，不过可能自己是广东人习惯的问题，不管春夏秋冬，只要条件允许的情况下，我还是习惯了要天天洗澡的，到夏天时还经常每天洗两三次，哈哈
冬天洗澡注意健康哦
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如果说友谊的第一个法则是它必须得到培育，那么第二个法则就是：当第一个法则被忽略时，必须做到宽容。 特价机票
看过了
很有道理
但是我一天洗两次
把头发都洗光了
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